Ногоон алим /Granny Smith/

Ногоон алим /Granny Smith/

Ногоон алимны ашиг тус

  • Эслэгээр баялаг тул хоолны шингэлтийг сайжруулна (dietary fiber - эслэг)
  • Бүдүүн гэдэсний хорт хавдраас (colon cancer) сэргийлнэ
  • Муу холестрол агуулдаггүй учир гэдсэнд таатай
  • Цусан дахь холестеринийг бууруулдаг (эслэг ихтэй учир)
  • Элэгний хүндрэл, асуудлаас сэргийлдэг. Мөн хоол боловсруулах замын хүндрэлүүдээс сэргийлдэг
  • Гүйлгэх, өтгөн хатах болон үе мөчний өвчнөөс сэргийлдэг
  • Исэлдлийн аюулаас хамгаалдаг тул төрөл бүрийн хавдар бүрэлдэн бий болох болон DNA гэмтэхээс сэргийлдэг.
  • Органик хүчил агуулдаг учраас хоолны дуршлыг төрүүлдэг
  • Нүүр ус (carbohydrates) агуулдаг тул энерги өгдөг
  • Зүрх судасны өвчнөөс сэргийлдэг
  • Цусан дахь сахарыг тогтворжуулдаг
  • Тархины үйл ажиллагаанд тустай бөгөөд Alzheimer, Parkinson гэх ой ухаан доройтолтой холбоотой өвчнөөс хамгаалдаг

Ногоон алим нь улаан алимнаас бага зэрэг эслэг (fiber) их агуулдаг бөгөөд нүүр ус, чихрийн хэмжээ багатай байдаг. Харин исэлдлийн эсрэг (antioxidants) байдлаараа улаан алимнаас бага зэрэг дутуу байдаг байна.

"An apple a day keeps the doctor away" ~ “Өдөр бүр 1 алим идэж байвал эмчээс хол байна” гэсэн Англи зүйр үр хүртэл байдаг.

Хадгалах хугацаа: 7 хоног

1 кг
9300 ₮