Авокадо

Авокадо

Авокадо жимсний яс нь нянг устгах, мөөгөнцрийн эсрэг шинж чанартай билээ. Энэ нь хортой бичил биетний биед үзүүлэх сөрөг нөлөөг саармагжуулж, хамгаалдаг бөгөөд бодисын солилцоог сайжруулах давхар тустай. Тус ясанд кальци, магни, С витамин агуулагдах төдийгүй биеийг дотроос эрүүлжүүлж, амин дэмээр тэтгэдэг байна. авокадо нь кали, B,E амин дэм, төмөр болон ниацин бодисоор асар баялаг. Зарим хүмүүс энэхүү жимсийг маш их тослог гэдэг. Энэ нь ч үнэн. Гэхдээ авокадо нь ханаагүй тос агуулдаг тул зөв хэмжээгээр идэж чадвал холестерины хэмжээг бууруулах ашиг тустай.

Хадгалах хугацаа: 7

1 ш
4000 ₮